Recursos para mujeres y niños
Conectar con las demás
Establecer buenas conexiones sociales también puede promover una buena salud cardiovascular. Ya sea que busques mantenerte saludable, seas sobreviviente de enfermedades cardíacas o de un ataque o derrame cerebral, o bien seas cuidadora, contamos con comunidades en las que puedes conectarte con mujeres como tú.
Red de Apoyo de la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón)
La Red de Apoyo es una comunidad en línea que ofrece apoyo. Entre los temas se incluyen embarazo y salud de la mujer, cuidados, salud emocional, diversas afecciones cardíacas y el ataque o derrame cerebral.
Comunidad de Facebook #GoRedGetFit
¿Buscas una comunidad de mujeres que te apoye en tu proceso por la buena salud? #GoRedGetFit es una comunidad de Facebook de mujeres sobrevivientes a las que les apasiona brindarse apoyo.
Alimentación saludable y nutrición
Poder acceder a alimentos nutritivos es fundamental para gozar de buena salud y bienestar. Es posible que reúnas los requisitos para obtener ayuda con la alimentación.
Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
El Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños (WIC, por sus siglas en inglés) tiene como objetivo resguardar la salud de personas embarazadas y en período de posparto, infantes y niños hasta los 5 años de bajos recursos que estén en riesgo nutricional; para ello, se proporcionan alimentos nutritivos con el fin de complementar la dieta, información sobre alimentación saludable y derivaciones a cuidados de salud.
Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria
El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés) proporciona beneficios alimentarios a familias de bajos ingresos para complementar sus presupuestos con respecto a la compra de alimentos con el fin de combatir el hambre y la inseguridad alimentaria.
Salud mental
La salud y el bienestar en su totalidad incluyen nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Promover el bienestar también puede ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas o sufrir un ataque o derrame cerebral. Hay ayuda disponible.
Línea Nacional de Prevención del Suicidio
800-273-TALK (800-273-8255)
Línea Nacional de Asistencia de Salud Mental Materna
833-9-HELP4MOMS (833-943-5746)
Se puede acceder a ella por teléfono o mensaje de texto en inglés y español. La línea no es una línea de respuesta a emergencias.
Dejar el tabaco
Históricamente, las mujeres han sido el objetivo de las empresas tabacaleras con sus atrevidas publicidades y atractivos diseños de envases. Contraataca y deja de fumar y vapear hoy mismo. Hay ayuda disponible.
Línea Nacional para Dejar de Fumar
1-800-QUIT-NOW
Acceso a la atención
Durante el embarazo y el período de posparto a través de Medicaid
Las afecciones cardiovasculares pueden aparecer hasta un año después de haber dado a luz, por lo que es importante de cada madre primeriza reciba atención periódicamente. Una reciente legislación estatal permite que las mujeres que utilizan Medicaid reciban atención durante el embarazo y hasta 12 meses después del parto. Los detalles pueden variar según el estado.
