Las hierbas frescas, ya sean de cultivo propio o compradas en el mercado, animan cualquier receta, así como sus papilas gustativas, con un sabor fresco e intenso, y sin añadir sal. Para obtener información acerca del sabor de algunas hierbas y cómo combinar sus sabores con los platillos más adecuados, continúe leyendo.

No necesita una cocina llena de aparatos caros para empezar a cocinar de forma más saludable. Estas son nuestras mejores selecciones de utensilios de cocina para hacer que las comidas cardiosaludables resulten sencillas y económicas.