Infografía de Comprobar la marca Heart-Check

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Comprobar la marca Heart-Check

La marca Heart-Check es una herramienta sencilla que lo ayuda a comer de forma inteligente.  Cuando la vea, puede estar seguro de que el producto sigue las recomendaciones de la American Heart Association y que forma parte de un patrón general de alimentación saludable.

Esto es lo que se necesita para obtener la certificación Heart-Check*:

Fuente de nutrientes

Nutrientes beneficiosos (naturales): el 10% o más del valor diario de 1 de cada 6 nutrientes (vitamina A, vitamina C, calcio, proteínas o fibra alimentaria)

Contenido limitado de grasas malas

Grasas saturadas: 1 g o menos por tamaño de una ración estándar y el 15% o menos de calorías de grasas saturadas; Grasas trans: menos de 0,5 g por el tamaño de ración de la etiqueta y de la ración estándar. Los productos que contienen aceites parcialmente hidrogenados no son aptos para la certificación.

Contenido limitado de sodio

Sodio: Se aplica uno de los cuatro límites de sodio en función de la categoría de alimentos específica: hasta 140 mg, 240 mg o 360 mg por ración de etiqueta, o bien 480 mg por el tamaño de ración de la etiqueta y de la ración estándar*.

* Todos los requisitos enumerados se aplican a la certificación estándar; consulte heartcheck.org/requirements.

Para obtener más información, visite heartcheck.org.