Personas con mascotas
¿Tener una mascota puede cambiar su vida?
Las mascotas nos hacen mejores seres humanos.
Las mascotas nos ayudan a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo, hacer más ejercicio y reducir la presión arterial y el colesterol. (La ciencia lo demuestra). Tener una mascota puede ayudarlo a ponerse en forma, reducir el estrés, la presión arterial, el colesterol y la glucemia, ser más feliz y mejorar su bienestar general.
Tu mascota es más que un acompañante:
- Tener una mascota puede ayudar a que cambie de hábitos y logre bajar de peso.
- Las personas que tienen perros son más propensas a buscarse un tiempo para cumplir con la actividad física recomendada que aquellas personas que no tienen perros.
- Muévete con tu mascota en interiores o exteriores. Ambos harán ejercicio, y podrás conocer a otras personas con perros en tu área. Socializar puede ser bueno.
- Los dueños de perros tienen más probabilidades de alcanzar sus objetivos de estado físico que los que no tienen acompañantes caninos.
- De hecho, las personas que tienen perro poseen un 34% más de probabilidades de lograr 150 minutos de caminata en una semana que aquellas que no tienen perro.
