Cómo hablar con sus hijos sobre la cardiopatía
A usted o a su pareja les acaban de diagnosticar una cardiopatía. ¿Cómo se lo dirán a sus hijos?
Primero, tenga en cuenta que no será una única conversación, sino una serie de conversaciones, indica la Dra. Jennifer Connor-Smith, psicóloga clínica de Portland, Oregón. Prepare lo que quiere decir y termine la conversación con la posibilidad de volver a hablar del tema. Además, comience lo antes posible.
“Es fácil que los padres se bloqueen porque temen decir algo malo y que terminen posponiendo la conversación”, explica. “Es importante saber que aunque no se diga lo ideal, si se dice con amor y buenas intenciones, es mejor que no tener nunca la conversación”.
Así es cómo puede empezar:
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Escoja un buen momento
¿Cuándo está su hijo más receptivo a una conversación seria? ¿Justo antes de irse a la cama? ¿En el auto? ¿Mientras dan un paseo por el barrio? Connor-Smith recomienda pensar cuidadosamente cuál es el mejor momento para tener una conversación antes de lanzarse. -
Dé la información poco a poco
No todos los niños harán la pregunta “¿te vas a morir?”. Algunos de ellos plantearán preguntas más prácticas. Puede que quieran ver un modelo de corazón para entender lo que está sucediendo. Otros querrán saber si se cancelarán las vacaciones de la próxima semana por la enfermedad.
Dé la información poco a poco y espere que surjan las preguntas.
“Cuando los niños hagan preguntas, pídales que le digan en qué están pensando o si les preocupa algo en especial en este momento”, recomienda. “Cuanta más información pueda obtener de ellos, mejor entenderá lo que están pensando”. -
Explíqueles que no es por su culpa
Algunos niños pueden culparse a sí mismos por la enfermedad de sus padres, por eso es importante dejar claro que no es culpa suya.
“A los niños más pequeños les puede preocupar que hayan causado la cardiopatía por haber dicho “Te odio” cuando estaban enojados”, afirma Connor-Smith. “Dígales que la enfermedad no es por su culpa y que hay cosas que usted puede realizar para mejorarse, como hacer ejercicio y comer saludable”. -
Haga que se sientan seguros
Las noticias negativas sobre la salud pueden crear en los niños preocupaciones acerca de los cambios en la rutina diaria, cuenta Connor-Smith. Para reducir estos temores explique qué cambios habrá en el día a día y cuánto tiempo durarán, como quién los recogerá del colegio cuando tenga cita con el médico o quién les preparará su almuerzo favorito.
“Es un excelente momento para aceptar la ayuda de sus amigos”, comenta. “Si se ofrecen, pídales que ayuden preparando los almuerzos y recogiendo a los niños de las actividades deportivas. Sus hijos sobrellevarán mejor la situación si pueden mantener sus rutinas”. -
AVISO: No comente sus preocupaciones
Según Connor-Smith, el mayor error que pueden cometer los padres es compartir sus preocupaciones personales con los hijos, p. ej., el costo financiero del tratamiento y cómo afectará su carrera profesional.
Según afirma: “Esos aspectos deben seguir siendo preocupaciones de los adultos. No deben compartirse con los niños, que se sentirán más angustiados e indefensos”.
