Diabetes y cardiopatías
La diabetes parece omnipresente, y no es una mera impresión. Hasta 6 millones de adultos en EE. UU. podrían estar sufriendo diabetes e incluso desconocerlo.
¿A qué viene tanto alboroto? Los adultos con diabetes son hasta cuatro veces más propensos a sufrir una cardiopatía o un derrame cerebral que los adultos sin dicha enfermedad. Sin embargo, la buena noticia es que, en colaboración con su profesional de la salud, la diabetes se puede controlar sin problemas.
Tipos de diabetes
-
Diabetes de tipo 1
Existen dos tipos de diabetes. La menos común de las dos es la diabetes de tipo 1, que se produce cuando el páncreas produce muy poca o ninguna insulina. Se trata de una enfermedad crónica de larga duración que se suele diagnosticar en niños. -
Diabetes de tipo 2
La segunda forma de diabetes, tipo 2, es la que está en boca de todos, ya que el número de adolescentes y adultos que desarrollan esta enfermedad sigue aumentando vertiginosamente. La diabetes de tipo 2 es mucho más común; una de cada cuatro personas desarrolla la enfermedad. Se sigue diagnosticando principalmente en adultos de mediana edad.
¿Cómo se desarrolla la diabetes?
Su cuerpo convierte la mayor parte de los alimentos que ingiere en glucosa que, a continuación, se utiliza para generar energía. Para utilizar la glucosa de forma eficiente, el páncreas produce una hormona llamada insulina, que transporta la glucosa de la sangre a las células del cuerpo.
La diabetes se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina debido a factores como los siguientes:
- una dieta rica en azúcares refinados e hidratos de carbono,
- un estilo de vida sedentario o
- antecedentes familiares de la enfermedad.
Cuando no hay suficiente insulina o el cuerpo no utiliza la insulina de forma eficaz, los niveles de glucemia se acumulan en el torrente sanguíneo, lo que, de no tratarse, puede dar lugar a un sinfín de complicaciones que amenazan la vida, como enfermedades renales, niveles de colesterol poco saludables, cardiopatías y derrames cerebrales, entre otras.
¿Cómo saber si tengo diabetes?
Es posible que los síntomas pasen desapercibidos durante años, así que deberá familiarizarse con los signos de alarma de la diabetes.
Los signos de alarma de diabetes de tipo 2 son los siguientes:
- Hipertensión arterial
- Colesterol alto
- Antecedentes familiares de diabetes
- Afroamericano, asiático-estadounidense, latino/hispano-estadounidense, nativo estadounidense o descendiente de isleño del Pacífico
- Antecedentes de diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) o parto de un bebé de más de 4 kg.
Si alguno de estos factores de riesgo se aplica a su caso, o si tiene 45 años y sobrepeso, consulte a su profesional de la salud. Puede utilizar una o las dos pruebas disponibles para determinar si tiene diabetes: la prueba de glucosa plasmática en ayunas (PGA) o la prueba oral de tolerancia a la glucosa (PTGO).
¿Qué ocurre si me diagnostican diabetes?
Si los resultados de las pruebas indican que tiene diabetes, no es el fin del mundo. Considérelo como una llamada de advertencia y tenga la certeza de que podrá tratar, o incluso revertir, los efectos de la enfermedad. Asegúrese de colaborar estrechamente con su profesional de la salud para crear un plan de tratamiento adecuado para su caso.
